스마트폰 사용 시 주의해야 할 점들, 안내서를 통해 알아보자

– 스마트폰 사용 시 자세를 바르게 유지하세요.

스마트폰 사용 시 자세를 바르게 유지하는 것이 중요합니다. 허리를 곧게 펴고 머리를 약간 숙이며 사용하면 목과 허리에 부담을 덜 수 있습니다. 계속 사용할 때는 정기적으로 스트레칭을 하여 몸을 풀어주는 것도 좋습니다. 올바른 자세로 스마트폰을 사용하여 건강을 지키세요.

– 화면을 오랫동안 바라보지 말고 매 20분마다 눈을 쉬어 주세요.

화면을 오랫동안 바라볼 때는 눈 건강에 해로울 수 있습니다. 그러므로 매 20분마다 눈을 쉬어주는 것이 좋습니다. 눈을 피곤하게 만들지 않고 적절한 휴식을 취해 눈 건강을 유지해야 합니다.

– 스마트폰을 사용하며 목을 과도하게 굽히지 말고 자세를 바로잡아 주세요.

스마트폰 사용 시에는 목을 과도하게 굽히지 말고 적절한 자세를 유지해야 합니다. 목이 아프거나 감각이 떨어질 수 있으니 주의해야 합니다.

핸드폰 스마트폰 배터리 수명을 연장하는 7가지 방법, 해외 연구팀 발표

핸드폰 스마트폰의 새로운 트렌드, 화면 구멍 없이 카메라를 숨긴 ‘언더-스크린 카메라’의 등장